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    从不吃垃圾食品,乔治娜:C罗基本没喝过酒!
    资讯来源: 发布时间:2019-06-17 16:49:13 点击数量:
 自律有多难,成果就有多惊人!34岁的詹姆斯和C罗都是各自领域的领军人物,技术一流的同时也有着超脱常人的好身材。詹姆斯每年花费百万美金来保养身体,强健体魄,而C罗更为恐怖的是把家里打造成了健身房,常年饮食自律,才练就了惊为天人的强壮大腿。34岁的C罗有多自律?从不吃垃圾食品。

当代足坛,梅西和C罗同等出色,梅西克服身体障碍成为巨星,而C罗高强度的自律同样让无数人为他点赞,为了拥有好身材,C罗的生活在普通人眼里“单调至极”。童年时期的C罗就表现出了他对足球的天赋,为了能够成为这个领域的领军人物,C罗无时无刻不在鞭策自己,而他的对手只有自己。18岁的C罗还没有如今更为精致的肌肉线条,随着年龄的增长,C罗的身体越来越强,他对于身体的管理让队友感到惊讶,去他家做客就相当于换了一个健身房训练。

被称为总裁的C罗无时无刻不体现着他的霸气,高度自律的生活让他有种生人勿近的距离感,而他的荣誉也如约而至。三次国际足联世界足球先生荣誉让C罗稳定地位,五次金球奖让他和梅西平分秋色,四次金靴奖慰劳了他强壮的双腿。已经年过30岁,C罗的体脂率仍然可以和年轻人相媲美,在皇马效力成绝对主力,33岁仍可以以天价转会费加盟尤文图斯,如此抢手的球员只能是C罗。

为了能够达到最佳状态,C罗变态式的开启了自律计划,每天的饮食无味,单调,训练强度大,且无趣,能做到日复一日的C罗心理实在是强大。在他的带动下,儿子和女友乔治娜也开始了自律和锻炼计划,而且效果非常显著,一家人积极向上的生活状态非常励志。自律的C罗为了保持身材,多年从来不吃垃圾食品,日常饮食无非就是高蛋白低盐的健身餐,不仅如此,乔治娜还表示:C罗基本没喝过酒!
 


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